We leven in een tijd waar angst zomaar alles bepalend kan zijn. Angst voor oorlog, angst voor een energiecrisis, angst voor financiële tekorten, angst voor een onzekere toekomst. Voor je het weet wordt je hele leven bepaald door een dreigend gevoel van onveiligheid. Het bepaalt je keuzes, je blik op je toekomst, je gevoel van
“Bij mijn geliefde kan ik helemaal mijzelf zijn”, zei een vriendin laatst. En over de tijd met haar ex zei ze: “Ik was mijzelf gewoon niet”. Maar wat betekent dat nou eigenlijk, jezelf zijn? Ben je niet altijd jezelf? We kunnen toch nooit iets anders zijn dan onszelf? Of toch wel? Als ik bij mijzelf
Wie kent niet de neiging om te willen vergelijken. Om jezelf, je situatie, je relatie of zelfs hele leven te vergelijken met die van een ander. En meestal is het bij die ander dan beter. Die heeft een mooier lijf, beter inkomen, warmere familie, fijnere jeugd, meer vrienden, groter talent, lievere partner, minder zorgen, leukere
Dat ik zoveel schoonheid mag ervarenZelfs in de dingenDie bij mijn eerste blikZo lelijk lijken Diep is mijn dankbaarheidDat ik deel mag nemenAan dit wonderlijke bestaanZo rijk aan ervaringenZo magisch en mysterieus Diep is mijn dankbaarheidDat ik benDat ik bestaDat ik mag voelenHoren, zienRuiken, proeven Diep is mijn dankbaarheidDat de liefde mij draagtDe stilte mij
Afgelopen week bezocht ik en bijzondere dansvoorstelling getiteld Amor fati. Amor fati is een filosofisch begrip, afkomstig uit het Latijn, dat letterlijk betekent: liefde voor het lot. Friedrich Nietzsche schreef hier uitvoerig over en zag het als de ideale levenshouding. Aanvaard alles wat je overkomt, ook tegenslag, pijn en ongemak. En dan niet vanuit een
Velen van jullie weten dat ik al jaren met fysieke klachten kamp. Dat ik nooit volledig lijk te kunnen herstellen van de ziekte van Lyme en moet leren leven met een groot niet weten. Niet weten waarom ik maar niet herstel, terwijl ik toch echt alles heb geprobeerd wat maar mogelijk is. Niet weten waarom
De niet gesproken woordenDe niet ge-uite woedeJouw angst die dichtonder mijn huidhaar weg naar binnen knaagtZe verlamt me Dus ik smeek jeSpreekMijn liefGeef je hart woordenHoe rauwHoe pijnlijk ook Niets zo ondermijnendAls gevoelensDie binnen blijvenDie niet willen verbindenDie de weg afsluitenOns uit elkaar drijft Je woede kan ik dragenEvenals je pijnMaar ik kan niet levenMet
Wij coaches kunnen goed luisteren. Dat ligt in onze aard. We durven stil te zijn en ons open te stellen voor wat de ander wil uiten. Hoe meer ervaring als coach, hoe zuiverder het luisteren. Ons denken, ons beter weten, onze neiging te willen helpen of goed te doen, verdwijnt steeds meer naar de achtergrond.
Wacht niet op later Wacht nietOp het eind van de tunnelOm het licht te kunnen zien Wacht nietOp het openen van de deurenOm je vrij te voelen Wacht nietTot de rust is teruggekeerdOm vrede te ervaren Zelfs in de zwarte tunnelEn de gesloten ruimteZelfs in de chaos Is het licht aanwezigStil, vredigWachtend op jou. Terugkeren
Laten we praten over de liefde Laten we praten over de liefdeNiet die liefde die zegt: ik hou van jouEn hoe speciaal je bentHoe mooi je lacht Niet over de liefde die zegt onvoorwaardelijk lief te hebbenMaar ondertussen teleurgesteld raaktAls zij niet wederkerig isNiet de liefde die zegt, ik hou van dit, maar niet van
Er zijn van die periodes in mijn leven dat ik compleet gevangen zit in een gedachtegang die niet bevorderlijk is voor mijn welzijn. Dan ben ik veel bezig met de situatie in de wereld, de oorlogen, de klimaat crisis, het toenemend geweld, de polarisatie. En de gedachtegang is: het komt niet meer goed, dit wordt
Ik heb me de afgelopen maanden verdiept in Chatgpt. Heb de bot van alles gevraagd: spirituele levensvragen, medische vragen, filosofische vragen, praktische vragen, onderzoeksvragen. De eerste weken was ik flabbergasted. Chatgpt had werkelijk overal een antwoord op. En zo toegespitst op mij, als uniek persoon. Ik voelde me gezien in al mijn kwaliteiten en dat
We roepen vaak dat we geen enkele verwachting hebben. Dat we wel zien hoe het loopt. Dat elke uitkomst OK is. We zeggen dat we niets terug hoeven te krijgen voor wat we geven. We zijn ruimhartig en inmiddels zover op het pad van bewustzijn, dat we tegenslagen omarmen en zonder al te veel gedoe
Wie kent niet het gevoel direct te willen reageren als iets niet fijn gaat. Een conflict op het werk, ruzie in je relatie, een pijnlijke ervaring met een vriend(in). Situaties die ons pijn doen of van slag maken, moeten zo snel mogelijk recht gezet. Het hoofd draait overuren met duizend en één gedachten. Dit kan
Waar je ook mee worstelt, geef het rust en geef het tijd Read More »
Velen van ons zijn zoekers. We blijven niet graag aan de oppervlakte hangen, maar zoeken een diepere waarheid. Een waarheid die echt is en authentiek. Wat speelt zich af op de onderlaag? Waar gaat het nu echt over? Alsof het leven pas echt waarde krijgt als we die diep verborgen kern kunnen onthullen. En relaties
