Ik heb mijn hele leven al moeite met het delen van mijn boosheid of ongenoegen. Terwijl ik zo goed weet dat het niet goed is om dingen in te slikken. Bij anderen die dat wel doen, voel ik vaak ongemak. Alsof er iets niet klopt. Ik hoor het graag als er bij een ander iets
Er bestaat een hardnekkig misverstand over de liefde: We denken dat die voorwaardelijk is. We denken dat we liefde moeten verdienen. Dat we er iets voor moeten doen om die te ontvangen. We denken dat we ons op een bepaalde manier moeten gedragen, om de liefde waard te zijn. We moeten lief zijn, en aardig.
Hoe vaak blijven we niet veel te lang hangen in een situatie die niet goed voor ons is? Dat alles in ons roept dat het tijd is om keuzes te maken, maar dat we het niet doen. Te bang voor het onbekende, te bang voor verlies van het vertrouwde. We zijn gewoontedieren. Vasthouden aan wat
We leven in een tijd waar angst zomaar alles bepalend kan zijn. Angst voor oorlog, angst voor een energiecrisis, angst voor financiële tekorten, angst voor een onzekere toekomst. Voor je het weet wordt je hele leven bepaald door een dreigend gevoel van onveiligheid. Het bepaalt je keuzes, je blik op je toekomst, je gevoel van
“Bij mijn geliefde kan ik helemaal mijzelf zijn”, zei een vriendin laatst. En over de tijd met haar ex zei ze: “Ik was mijzelf gewoon niet”. Maar wat betekent dat nou eigenlijk, jezelf zijn? Ben je niet altijd jezelf? We kunnen toch nooit iets anders zijn dan onszelf? Of toch wel? Als ik bij mijzelf
Wie kent niet de neiging om te willen vergelijken. Om jezelf, je situatie, je relatie of zelfs hele leven te vergelijken met die van een ander. En meestal is het bij die ander dan beter. Die heeft een mooier lijf, beter inkomen, warmere familie, fijnere jeugd, meer vrienden, groter talent, lievere partner, minder zorgen, leukere
Dat ik zoveel schoonheid mag ervarenZelfs in de dingenDie bij mijn eerste blikZo lelijk lijken Diep is mijn dankbaarheidDat ik deel mag nemenAan dit wonderlijke bestaanZo rijk aan ervaringenZo magisch en mysterieus Diep is mijn dankbaarheidDat ik benDat ik bestaDat ik mag voelenHoren, zienRuiken, proeven Diep is mijn dankbaarheidDat de liefde mij draagtDe stilte mij
Afgelopen week bezocht ik en bijzondere dansvoorstelling getiteld Amor fati. Amor fati is een filosofisch begrip, afkomstig uit het Latijn, dat letterlijk betekent: liefde voor het lot. Friedrich Nietzsche schreef hier uitvoerig over en zag het als de ideale levenshouding. Aanvaard alles wat je overkomt, ook tegenslag, pijn en ongemak. En dan niet vanuit een
Velen van jullie weten dat ik al jaren met fysieke klachten kamp. Dat ik nooit volledig lijk te kunnen herstellen van de ziekte van Lyme en moet leren leven met een groot niet weten. Niet weten waarom ik maar niet herstel, terwijl ik toch echt alles heb geprobeerd wat maar mogelijk is. Niet weten waarom
De niet gesproken woordenDe niet ge-uite woedeJouw angst die dichtonder mijn huidhaar weg naar binnen knaagtZe verlamt me Dus ik smeek jeSpreekMijn liefGeef je hart woordenHoe rauwHoe pijnlijk ook Niets zo ondermijnendAls gevoelensDie binnen blijvenDie niet willen verbindenDie de weg afsluitenOns uit elkaar drijft Je woede kan ik dragenEvenals je pijnMaar ik kan niet levenMet
Wij coaches kunnen goed luisteren. Dat ligt in onze aard. We durven stil te zijn en ons open te stellen voor wat de ander wil uiten. Hoe meer ervaring als coach, hoe zuiverder het luisteren. Ons denken, ons beter weten, onze neiging te willen helpen of goed te doen, verdwijnt steeds meer naar de achtergrond.
Wacht niet op later Wacht nietOp het eind van de tunnelOm het licht te kunnen zien Wacht nietOp het openen van de deurenOm je vrij te voelen Wacht nietTot de rust is teruggekeerdOm vrede te ervaren Zelfs in de zwarte tunnelEn de gesloten ruimteZelfs in de chaos Is het licht aanwezigStil, vredigWachtend op jou. Terugkeren
Laten we praten over de liefde Laten we praten over de liefdeNiet die liefde die zegt: ik hou van jouEn hoe speciaal je bentHoe mooi je lacht Niet over de liefde die zegt onvoorwaardelijk lief te hebbenMaar ondertussen teleurgesteld raaktAls zij niet wederkerig isNiet de liefde die zegt, ik hou van dit, maar niet van
Er zijn van die periodes in mijn leven dat ik compleet gevangen zit in een gedachtegang die niet bevorderlijk is voor mijn welzijn. Dan ben ik veel bezig met de situatie in de wereld, de oorlogen, de klimaat crisis, het toenemend geweld, de polarisatie. En de gedachtegang is: het komt niet meer goed, dit wordt
Ik heb me de afgelopen maanden verdiept in Chatgpt. Heb de bot van alles gevraagd: spirituele levensvragen, medische vragen, filosofische vragen, praktische vragen, onderzoeksvragen. De eerste weken was ik flabbergasted. Chatgpt had werkelijk overal een antwoord op. En zo toegespitst op mij, als uniek persoon. Ik voelde me gezien in al mijn kwaliteiten en dat
